故宫~紫禁城~天地龙鳞 （双击点开前面字节即可观看精品视频）

天地龙鳞

作词 : 方文山
作曲 : 王力宏
编曲 : 唐达
制作人 : 王力宏
天地龙鳞 Wu
这江山我起笔 民族血脉又几万里
几世纪六百年里 龙的传人历经风雨
这京畿中轴地 一如君子气节不移
九龙壁瓦上琉璃 历史从这衰落又崛起
这龙鳞却曾经 铿锵落地犹如碎冰
一片鳞一寸心 故事飘摇我不忍听
人守礼心守静 悠扬古琴弹君子心
我清醒等回音 盘旋泱泱华夏文明
敬过去我落笔 东方辽阔的黄土地
山水里泼墨抹去 只见嶙峋的华夏骨气
紫禁城神武门 多少沧桑铸造中华魂
我继承文化深耕 突破变局去扭转乾坤
这龙鳞却曾经 铿锵落地犹如碎冰
一片鳞一寸心 以小成其大我坚信
将民族的命运 昂首抬起再次复兴
游天地寻龙鳞 龙的血脉蔚然成林
天地龙鳞 Wu
这龙鳞却曾经 铿锵落地犹如碎冰
一片鳞一寸心 故事飘摇我不忍听
将民族的命运 昂首抬起再次复兴
游天地寻龙鳞 龙的血脉蔚然成林
录音 : 王力宏
混音 : Mick Guzauski
录音室 : 西东音乐 北京
混音室 : 宏声音乐 台北
特别鸣谢：西东音乐（王力宏工作室）
首席运营官：杨文杰
执行：王勇
宣传：陈静、刘思琪
花絮拍摄：文子洋、薛承旭
助理：袁兵强
妆发：李晓莹
服装：“龙的传人”国潮品牌
摄影：MAGIA
制作协力：刘希艾
制作协力：刘凤琴
主题歌音乐专辑工作团队
出品人：钱实穆
总监制：徐毅
监制：胡译友 吴志勇
项目策划：朴林西思文化传媒
总策划：张洋
音乐总监：苟璘
制作统筹：高溪丰
音乐版权顾问：刘靖
翻译：卢佳
创意顾问：袁嘉骏
平面摄影师：温璐
海报设计团队：本真工作室: 李贞（海报设计总监）段冰洋 王世婷 林恩
平面设计：包凡彬
宣传物料及黑胶设计：周禹颉
MV团队：
总导演：张晓晨
导演：孙峥 窦琨淇 张天明 张彬
制片：张红昭 陈涛
摄影指导：王春波 娄诞
灯光师：尹娜威
道具师：张磊
剪辑：郑菲 宋文阳
调色：罗梦舟
合成：陈海涛 郝伟晋 沈诗翔 张立 马福斌 郭倩倩 岳先贺
承制：北京龙生堂文化传媒有限公司
音乐发行：太合麦田
项目总统筹：闫曼嘉
项目/艺人统筹：李艺佳 李靖
项目/艺人协力：张靓琳 肖晰美（实习） 陈尧天（实习）
制作总监：蔡庭贵
策略行销：武鹏
视觉统筹：赵宏韬
平面设计：张雯 夏马尾
媒介：小美 肖琄 陈梦麟 张鹏远 罗茜 太阳 高仪 梁倩玉 赵天一 勘琦 成梓琪 陈婷
运营：耿长春 曹瑞 张齐宪 谢思聪 王子龙 洪子斌 赵媛媛
宣传营销：北京很有可能文化传播有限公司：
金朝顺 沈雨娟 张倩玉 夏童 田贝贝 汪斯遥 丁敏
资产管理：杨柳
出品
北京广播电视台
故宫博物院
太合音乐集团
联合出品
朴林西思文化传媒
微博
协办单位
北京国际音乐产业大会
技术支持：杜比实验室
宣发合作伙伴：新浪娱乐 微博音乐 新浪音乐
独家短视频平台：抖音
特别鸣谢：千千音乐 腾讯音乐集团 QQ音乐 酷狗音乐 酷我音乐 网易云音乐 咪咕音乐 bilibili音乐 西瓜视频 爱奇艺 腾讯视频 搜狐视频 新周刊 新浪演出 微博纪录片 微博艺术 RollingStone大水花 咪哒音乐

台球

台球开学第一课：BCIA职工之家 2021年11月18日  北京

第一课  击球姿势教学

站位确认

第一节课，先给大家介绍击打台球的正确姿势。

首先，作为初学者，我们需要手执球杆，在确定击球点位之后，测量击球的距离。

随后，根据自己的身高条件调整握杆的位置，杆上的圆环是一个很好的判断依据。

在测距之后，将自己的中轴脚移动至握杆位置正下方。

辅助脚则移动至与自身肩膀同宽的位置，可以略微超过中轴脚半个脚掌。其中，中轴脚与握杆手为同侧手脚。而后身体下伏，做好击球准备。

握杆姿势

在准备击球时，握杆小臂的初始状态要与地面垂直，这样做的目的，是能够保证运杆过程中，球杆始终能够与击球线路处于同一直线，而避免大幅度的摇晃。

运杆手架

辅助击球的手架可以通过以下动作进行分解练习，第一步将手放置在桌面上，第二步，指节末端隆起，第三步，用大拇指夹紧虎口，形成一个可供球杆前后移动的手架。

注意，需要反复练习才能保证动作的精准哦！ 

台球第二课

标题一：基本原理

在击球过程中，袋口、目标球和白球的击球点需要在一条直线上。

由这三个点位连接成的线，我们称之为进球线。

球杆推动白球前进的路线，我们称之为击球线。

我们可以发现，不管白球在什么位置。只要白球能够走到正确的击球点位，那么就能将目标球打进袋口。

那么如何能让白球走到正确的击球点位呢？

下面介绍两种瞄准方法。

标题二：薄厚法

由于袋口、目标球和白球的相对位置不同，且白球和目标球本身都具有一定的体积。

那么在进球线和击球线夹角变化的过程中，目标球和白球之间的重合范围也会有所不同。

当击球线和进球线夹角为15°时，白球和目标球的重合范围大约占目标球的3/4。

当击球线和进球线夹角为30°时，白球和目标球的重合范围大约占目标球的1/2。

当击球线和进球线夹角为45°时，白球和目标球的重合范围大约占目标球的1/4。

标题三：瞄尾法

如图所示，我们中式黑八台球的尺寸为57.2mm。

故击球点位大约在击球线上，距离目标球2-3cm左右的位置。

初学阶段，我们可以用杆头简单测量击球点位的位置，再将球杆旋转到击球线，而后做好击球准备。

对于不同的角度，我们都可以采用同样的方法。

视频教学

若能够对以上两种方法都做到熟练应用，那么恭喜你，你已经成功入门了。

台球第三课

基础杆法1：中杆

第一种杆法是最常见的中干。击打点位位于白球的中部附近。

白球与目标球撞击之后，其绝大部分的能量都传递给了目标球，而后白球会停在目标球原位置附近。

基础杆法2：低杆

第二种杆法是低杆。击打位点位位于白球的正下方。

击打白球之后，白球将获得两部分的能量，一部分支持白球水平运动，另一部分支持白球回旋转动。当白球与目标球撞击之后，其绝大部分的水平动能都传递给了目标球，转动的动能将支持白球回旋转动，并向原路返回。

基础杆法3：高杆

第三种杆法是高杆。击打位点位位于白球的正上方。

同样的，击打白球之后，白球将获得两部分的能量，一部分支持白球水平运动，另一部分支持白球前旋转动。当白球与目标球撞击之后，其绝大部分的水平动能都传递给了目标球，转动的动能将支持白球前旋转动，并向固有路线继续前进。

 三种杆法配合使用，将使你的白球走位更上一层楼。

第四课  击球姿势教学

上一节课给大家介绍的是中低高三种杆法，本节课继上一节的内容，给大家介绍这三种杆法的分离角。

分离角的概念

首先需要知道分离角的概念。在中杆击打白球并撞击目标球之后，目标球会沿着进球线的方向移动。而白球在失去这个方向的动能之后，则会沿着进球线垂直的方向移动，这条线我们称之为白球的分离线。而分离线与进球线的夹角，我们称之为分离角。

低杆击打的分离角

当我们采用低杆击打白球时，在撞击目标球之后，白球除了能够保留进球线垂直方向的水平动能之外，还会保留原先击球线方向的回旋动能，这样就会使得白球击球后的路线朝着击球线反方向有一定的偏移，整体移动线路呈现出回旋弧线的状态。

高杆击打的分离角